Ciculer sans entrave…. Être radicalement mouvant…
Grace à des massages de larges envergures , Le Qi gong des 6 cercles appelé aussi le dragon qui nage, augmente notre capacité d’immunité . Simple d’excécution , il permet de régulariser le système hormonal .
Au programme de cet atelier :
Infusion de sourire // auto-massages
La marche des reins
Les 6 cercles
Et toujours le même objectif : un corps détendu, un mental calme, un esprit joyeux.
Participation libre pour les adhérents de l’association